맥북 화면 녹화하는 방법: 단축키·저장 위치·소리 녹음

맥북 화면을 영상으로 남기는 데는 별도 프로그램이 필요 없습니다. 아래는 시작, 소리, 저장, 중지에서 실제로 자주 헷갈리는 지점을 질문 형태로 묶은 것입니다. 메뉴 이름과 일부 옵션은 macOS 버전에 따라 다를 수 있어서, 화면에 같은 항목이 없으면 같은 도구 막대의 옵션 메뉴 안을 먼저 찾아보세요.

어디서 어떻게 시작하나요

Apple 안내에 따르면 Shift, Command, 5를 동시에 누르면 화면 아래쪽에 도구 막대가 나타납니다. 전체 화면을 기록할지 선택한 영역만 기록할지 고르고, 영역을 고를 때는 테두리를 드래그해 크기를 조정한 다음 기록 버튼을 누릅니다. 기록을 시작하기 전이라면 Esc 키로 취소할 수 있습니다.

Apple은 macOS Tahoe 26 이상에서는 선택한 윈도우 하나만 기록하는 방식도 있다고 안내합니다. 이 방식은 대상 윈도우를 클릭해 지정하는 식으로 동작하며, Apple TV 앱처럼 일부 앱은 윈도우 단위 기록이 제한될 수 있다고 덧붙입니다. 내 맥에서 보이는 도구 막대에 이 항목이 없다면 macOS 버전이 달라서일 수 있습니다.

내 목소리나 클릭 표시는 어디서 정하나요

도구 막대의 옵션에서 마이크, 마우스 클릭 보기, 타이머, 저장 위치를 시작 전에 정합니다. 마우스 클릭 보기를 켜면 클릭할 때 포인터 주변에 원이 표시되어 따라 하는 사람이 어느 지점을 눌렀는지 알기 쉽습니다. 타이머는 시작 버튼을 누른 뒤 몇 초를 기다렸다가 기록을 시작할지 정하는 항목이라, 창을 정리할 시간이 필요할 때 씁니다.

시스템 소리를 함께 담는 옵션은 Apple 안내상 macOS 27 이상에서 보인다고 되어 있습니다. 내 맥에서 이 옵션이 없다면 현재 버전에서는 지원되지 않는 것으로 보고, 소리가 중요한 영상이라면 먼저 짧게 테스트 녹화를 해 보세요.

끝낼 때는 어떻게 하고 파일은 어디에 생기나요

메뉴 막대의 중지 버튼을 누르거나 Command, Control, Esc를 함께 누르면 기록이 끝납니다. 끝나면 화면 모서리에 썸네일이 나타나는데, 클릭하면 편집으로 들어가고 그냥 두면 저장됩니다. Apple은 자동으로 만들어지는 파일 이름이 “화면 기록” 뒤에 날짜와 시간이 붙는 형식이며 파일은 .mov라고 설명합니다. 저장 위치를 바꾸지 않았다면 데스크톱에서 찾으면 됩니다.

QuickTime Player로도 할 수 있나요

QuickTime Player를 연 뒤 파일 메뉴에서 새로운 화면 기록을 고르면 같은 기록 도구가 나타납니다. 이때 화면에 스크린샷 도구 막대가 뜨면 위 방식과 동일하게 진행하면 됩니다. Apple의 QuickTime 안내는 옵션 메뉴에서 저장 위치와 포인터·클릭 포함 여부를 정하도록 설명하고, 기록은 메뉴 막대의 중지 버튼으로 끝낸다고 설명합니다. 마이크 선택은 그 페이지에서 확인되지 않아 이 글에서는 스크린샷 도구 막대의 옵션을 기준으로 안내했습니다.

올리기 전에 이것만 점검합니다

화면 기록에는 보이는 모든 것이 담깁니다. 시작하기 전에 메시지 알림, 계정 이름, 열려 있는 다른 창이 영상에 들어가지 않는지 확인하고, 가능하면 필요한 영역만 선택해 기록하세요. 시작하기 전에 알림이 뜰 수 있는 앱을 닫아 두는 것도 방법입니다. 한 장짜리 화면이라면 영상보다 캡처가 낫기도 하니, 정지 화면 저장 방법은 맥북 스크린샷 단축키 글에서 이어서 볼 수 있습니다.

iPhone이나 iPad 화면은 이 방법으로 기록되지 않으며 별도의 기능을 써야 합니다. 이 글은 그 절차를 다루지 않았습니다.

참고 자료

Apple 지원: Mac에서 화면 기록하기 · QuickTime Player 사용 설명서: 화면 기록
확인일: 2026-10-19 (옵션은 macOS 버전과 모델에 따라 다를 수 있습니다)